Tradisjonell Kinesisk Medisin (TKM) er en mange tusen år gammel behandlingsform, hvor man bruker tynne nåler som stikkes inn i bestemte punkter på kroppen for å øke energien i området og påvirke kroppens evne til å helbrede seg selv.

Kognitiv terapi er en form for psykoterapi som retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser. Bli bevisst ditt mønster i hvordan du tenker, føler, kjenner det i kroppen og oppfører deg.

Hva kan du gjøre for å få det bedre? Du vil lære deg teknikker som vil hjelpe deg videre til å få det sånn du ønsker.

Intra Muskulær Stimuli (IMS) er å bruke akupunkturnåler mot den skadede muskelen som forårsaker smerten. Denne muskelen har blitt forkortet pga påkjenninger og belastninger. Dette påvirker også de omkringliggende sener og ledd.

Når nålen treffer den skadede muskelen tvinger den muskelen til å slappe av og smertene vil avta.